Mindfulness ist eine multidisziplinäre Fachzeitschrift, die sich der Förderung des Verständnisses und der Anwendung von Achtsamkeit in verschiedenen Bereichen widmet, darunter Psychologie, Medizin, Bildung und Organisationsverhalten. Sie dient als Plattform für Forscher, Kliniker und Praktiker, um empirische Ergebnisse, theoretische Erkenntnisse und praktische Anleitungen zu achtsamkeitsbasierten Interventionen auszutauschen.
Zu den Themen gehören die neuronalen und kognitiven Mechanismen der Achtsamkeit, die Auswirkungen der Achtsamkeit auf die psychische und physische Gesundheit, die Verwendung von Achtsamkeit in klinischen Umgebungen und die Integration von Achtsamkeit in Bildungs- und Arbeitsumgebungen. Die Indexierung gewährleistet die Sichtbarkeit in Datenbanken, und die Zeitschrift richtet sich an ein vielfältiges Publikum, darunter Psychologen, Psychiater, Pädagogen, Angehörige der Gesundheitsberufe und Achtsamkeitspraktizierende.
Durch die Förderung rigoroser Forschung und evidenzbasierter Praktiken zielt Mindfulness darauf ab, das Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und die allgemeine Lebensqualität durch die Kultivierung von Achtsamkeitsfähigkeiten und -bewusstsein zu verbessern.